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博洋沈阳心理辅导:高三靠前心理辅导,轻轻松松上考场
发布时间:2020-06-19 浏览5783次

今年的高考可以说是更加艰难,因为突如其来的疫情打破了所有的计划,所以沈阳心理辅导特意推出高三考前心理辅导为学生和家长消除紧张情绪,可以放下心中的焦虑和恐惧轻轻松松上考场。高考中考进入冲刺阶段,许多孩子和家长的心理突然紧张、焦虑起来,这对孩子的高考是极为不利的。近期多种媒体甚至爆出了多则优秀学生自杀的悲剧,如果能够提前介入,该有多好。沈阳心理辅导将推出考前心理辅导讲座(家长篇),手把手教家长如何调整自己的情绪,如何观察孩子的情绪,如何照顾孩子的饮食起居,如何跟孩子沟通和交流学习考试方面的问题。2020年的高考即将来近,随着考试的临近发现很多学生平时成绩相当出色,可是一到考试就出现很多问题,其中一个很重要的因素就是心理素质,一些考生由于不相信自己的实力,首先在心理上打垮了自己,因而发慌心虚、手忙脚乱,平时得心应手的试题也答不上来,最终在人生的紧要关头没能把握好自己。相反,不少平时学习很一般的学生,由于心理素质好,坚信自己一定会成功,考试时沉着、冷静,思考问题细心、严谨,实现了超水平发挥,结果成绩优良,如愿以偿地跨进了满意的大学。据统计,在影响高考成绩的二十个因素中,学习基础的重要性居第四位;学习方法的重要性居第三位;考前心态的重要性居第二位;而考场心态的重要性居第一位。因而心理辅导对学生的高考成绩有很大的影响。为此我校针对高三考生开展了高考考前心理疏导工作,通过在各个阶段的心理辅导,我们能帮助学生降低过度焦虑,排除杂念,减轻患得患失心理负担,树立“我要成功,我会成功,成功是我,必胜是我”的信念。通过这次心理疏导,使高三学子在临考前的心理调控到达着火点,形成高昂的斗志,饱满的情绪,达到最佳竞技状态,就像赛前的骏马跃跃欲试,就像出征的战士摩拳擦掌,就像春天的花蕾含苞欲放。

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